10月2日星期一

(還有5天....)
今天早晨量57.1kg

今天三餐的流水帳
早上am7:00白蘭氏五味子芝麻錠2顆
早餐am9:00
‧溫奶茶+三明治(美爾美)
午餐pm12:00
‧池上便當(招牌口味)
下午pm16:30
‧新埔柿餅2個
晚餐pm19:30
‧平溪老爺子二哥賣的日式關東煮+紫菜蛋花杯湯
睡前-
東森購物買的納豆1顆
........
........
今天有順利嗯嗯
臨睡前量57kg


小紅帽持續搗亂中水腫....。
arrow
arrow
    全站熱搜

    Una 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄