2006年2月號的mina國際中文版
有一篇企劃是：魅惑的30days喝茶瘦身。


步驟一：
1.先知道自己的肥胖原因
2.喝茶的時間
3.選擇茶&量










我本來覺得我是氣+血胖
後來看了3個月中醫之後
好像變成水胖
再加上一點點的氣胖。

所以我本來每天都是泡綠茶來喝
現在改為喝日本煎茶
(之前美髮師去日本玩，送我的正宗日本宇治煎茶喲~)
喝了之後會一直跑廁所小解
身體因為久坐辦公室及冷氣房
而感覺的沈重感
漸漸少了。
睡前體重跟早晨差大約0.4-0.5公斤(看我身體多少水滯留)
身體感覺也比較輕盈了。



圖片翻攝自2006年2月號mina
(官網：http://www.ching-win.com.tw/mina/mina.php)
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