今天老爺子加班

傍晚500左右回家

我們決定晚餐去街上吃涮涮鍋。

路過一間小吃店

他突說

自從晚上自己煮來吃之後

愈來愈吃不慣外面的食物了。

我接口道

是啊

實驗一週以來

我的體重都保持在56公斤

是最大的收穫了

我已經在研究下週的菜單了。

 

吃完晚飯

散步回家時遇到住附近的同事小紋一家人

我們夫妻跟他們夫妻都熟識

我還是她的伴娘呢

她的大兒子目前小學2年級

有小大人的模樣了

小兒子都一歲多

模樣十分可愛。

我倒是很久沒看到她先生

突然發現怎麼瘦了好多?

後來趁男人們在閒聊

我悄悄問她

她才說她先生以前就是B肝帶原者

因為工作太累肝指數升高

現在在打針治療

那種針劑跟化療效果差不多。

她淡淡的說著

但我聽得很心疼。

只能安慰地說聲辛苦了。

 

後來我們回家之後

老爺子說了一句話

健康最重要啊~

是啊

人的健康飲食是基本、睡眠是基本、飲水是基本、心靈的放鬆調劑是基本。

有了堅固的根基

才能談遠大的理想抱負、家人情愛不是嗎?

 

  

 

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