- 10月 15 週日 200611:41
就是今天啦!!!要去北投水美溫泉會館喝喜酒囉~(有圖片了)
- 10月 15 週日 200611:40
不到2天的瘦身日記-遇到中秋烤肉夜(有圖片喔)
10月6日星期五(還有1天....)
今天早晨量55.9kg
今天三餐的流水帳
早上am9:00白蘭氏五味子芝麻錠2顆
早餐am9:30
‧美而美-鐵板炒麵(蘑菇口味)+溫奶茶半杯
下午pm14:00
‧平溪老爺子二哥賣的日式關東煮(生意不錯呢~貢丸跟花枝條超讚)
晚餐pm17:00
‧中秋節烤肉
- 10月 15 週日 200611:39
不到3天的瘦身日記(有食物圖片)
10月5日星期四(還有2天....)
今天早晨量56.4kg
今天三餐的流水帳
早上am7:00白蘭氏五味子芝麻錠2顆
早餐am10:30
‧摩斯漢堡-雞肉蛋沙拉三明治半個+熱咖啡
午餐pm12:00
‧池上便當(白肉口味/白飯吃一半)
下午pm15:30
‧岩島成蛋糕-美雲生日(焦糖瑪奇朵口味/1塊/鮮奶油部分沒吃)
- 10月 15 週日 200611:36
不到7天的瘦身日記(有照片了)
10月1日星期日(還有6天....)
今天早晨量56.7kg
今天三餐的流水帳
早上am9:30起床
早午餐pm10:30
‧鮪魚起司蛋餅+桂格麥片
下午pm15:00
‧統一來一客-牛肉蔬菜(湯沒喝)
下午pm17:00
‧泰山水果茶
晚餐pm19:30
‧平溪老爺子二哥賣的日式關東煮+壽司(新鮮/真材實料/好飽喔~)
睡前-
東森購物買的納豆1顆
........
........
今天有順利嗯嗯
臨睡前量57.5kg
老爺子說我看起來像55公斤
我說還沒....
而且現在小紅帽來
會水腫不準(藉口一堆)....。
因為已經秋天囉
加上平溪位處山上
氣溫比較涼(老家不用裝冷氣)
二哥除了酸梅湯還加賣日式關東煮+壽司
(壽司比較費工,以後會停賣,想嚐鮮的人不要錯過囉~)
以後還會開發雞翅等商品。
餐車也換裝飾了,但地點沒變仍在《鐵道故事館》隔壁公佈欄對面。
等我這次中秋節回去再拍給大家流口水囉~
- 10月 15 週日 200611:34
不到10天的瘦身日記
9月28日星期四
(還有9天....)
今天早晨量57.1kg
(哈哈果然少0.5kg,我只要前一天晚餐吃有點鹹、湯喝得多,隔天又有嗯嗯,早上量就會少0.5kg)
今天三餐的流水帳
(還有9天....)
今天早晨量57.1kg
(哈哈果然少0.5kg,我只要前一天晚餐吃有點鹹、湯喝得多,隔天又有嗯嗯,早上量就會少0.5kg)
今天三餐的流水帳

