Una．優娜

放假日老爺子特別忙碌

因為他們是要配合客戶時間的

所以在2006年的最後一天他又去加班了。

而我下午突然想將腦袋放空

這時做些家事刷刷洗洗運動一下是最好的了。

家裡只有我跟老爺子而已

所以家事想做就做想擦就擦想刷再刷

這點他倒是很想的開

廚房衣服類都是我的管轄範圍

他從不過問

他知道我總會找一天去刷去擦。

2007年就要到了

看著簇新的流理台

我默默許下心願：

希望大家都健康平安如意。

台灣家庭照例在冬至這天要煮許多菜餚拜祖先

因此也是居住在外的子女回家聚會享用消化豐盛菜餚的日子。

伯母記得妹妹喜歡吃這家的香腸

數十年如一日都購買這家

記得老弟無肉不歡

雞肉、白切肉是固定菜色

記得我喜歡吃魚

只要我回家必定有魚吃

還叮囑不要剩，愛吃就吃完它

(只有在娘家，才敢肆無忌憚把魚吃到翻面．．．．，在外面只敢吃1.2口．．．．)

記得老爺子愛喝排骨湯．．．．。

你有多久沒打電話回家報平安了呢?

奇摩部落格開放奇摩會員留言了!

所以只要你是奇摩會員就可以登入後留言

真是太好了

這樣就不會有人再問我要怎麼留言?

也希望能早日開放非會員留言

其實只要像無名增加@功能：

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就可依文章選擇此文開放留言種類

而非動到整個部落格開放留言程度。

 大家加油吧~

今天凌晨12：30接到大嫂電話

公公因噎著送去醫院急救

當晚送進ICU觀察。

這陣子晶晶無法回覆留言

也暫無新文章

特此通知。 

話說今年9月20日

同事們起鬨要比賽減肥

3人一組(投注者／參賽者／金主)

投注者挑選參賽者並負責盯她

若瘦到55公斤

則金主掏錢請客。

本來不干我的事

後來我們小組張小姐好玩

也嚷著起一組參加別苗頭

叫我當參賽者

她負責盯我

又找了一名金主

於是慘絕人寰的比賽就此展開了．．．．。

我從9/20的57.4公斤

到今天截止日的54.8公斤的過程

要從頭說起真是字字血淚

不但天天紀錄吃食項目

紀錄每日早起及睡前體重數字

偶爾還要無預警接受張小姐抽問體重數字

精神上的恐嚇及脅迫．．．．。

再加上283的芬姊也插花改下注在我身上

還拉我體操時間爬樓梯

讓我深感肩上責任重大。

後來自己開始煮菜煮三寶燕麥飯帶便當

體重降到56公斤後持續甚久

壓力尤大。

直到上週

金主宣布比賽到11/22礁溪旅遊前截止

各方注目直逼而來

使我不得已放棄美食

祭出晚餐吃水果餐一招

11/21晚餐更是只吃1香蕉及1包全麥高纖餅乾

晚上睡覺直餓醒．．．．。

今早一到公司就被押上體重計

終於皇天不負苦心人

耳邊依稀聽到金主在哀嚎．．．．。

後來討價還價

獎品從館前路日式欣葉自助餐

改為怡客下午茶99元(任選＠蛋糕及＠熱咖啡)。

↓我的戰利品：熱焦糖拿鐵＋咖啡蛋糕。

今天終於去看醫生了

醫生開了藥

交代不可以吃冰的辣的炸的

又因為我有過敏體質

所以出入要戴口罩

避免溫差太大引起鼻子不舒服

連睡覺也要戴呢~

真希望今夜能好好睡個覺

我不想再坐著睡啦!!!

↑向老爺子撒嬌要到的戚風蛋糕。公司附近都沒賣呢，因為實在太傳統了~

哈哈病人的權力~

在家裡垃圾分類是老爺子的工作。

看他分類的很仔細：

DM外的塑膠模要除掉，姓名貼紙也要撕掉銷毀才能放在紙類回收區

報紙另有一區回收疊放

油切綠茶的寶特瓶要壓扁，蓋子要另外集中

吃過的紙類餐具、保麗龍碗要沖乾淨，美而美的奶茶紙杯上的一層塑膠模要撕掉廚餘另包一袋

廚房紙巾用完的紙軸心算是紙類回收區的

電池用盡要丟在鐵盒集中

燈泡、玻璃瓶有自己的一區．．．．。

社區每個星期五晚上都有慈濟義工及一個婆婆固定來回收資源，老爺子都固定給老婆婆回收讓她去賣錢。

看著老爺子這麼做，日子久了我也從嫌麻煩到默默照作。

●食

自己攜帶餐具

自己煮菜(我料理食物只炒、煮、蒸，從來不炸)

採購食物以前多以泡麵、罐頭等方便食的「食品」為主，現在購物車裡都是蔬菜、水果、肉類、海鮮、雞蛋、無糖綠茶等新鮮「食材」

學著食材的保存方法，學著食材的料理變化方法，學著用最少添加物、調味料去煮出食材原本的美味、新鮮。

●生活

減少應酬

減少外食

減少DM

多走路

能自己泡茶，就不買飲料喝

多看書，少買書(租書或圖書館借書)．．．．。

簡單平凡的環保生活

緩慢而踏實的生活步調．．．．。

最重要的是兩個人的步伐要一致

得到另一半的支持才不會家庭革命喔!

有點著涼了。

小時候淋雨發高燒得肺炎住院

加上學生時代打完球就灌冰水(不聽老人言)

導致現在氣管不好。

幾乎每年的夏天至秋天換季交接的時候

都容易鼻子過敏、咳個不停。

夏天坐火車通勤時

車廂冷氣開的猛

室內外溫差大

脖子流汗吹到冷風就咳個不停。

所以夏天包包裡的標準配備

就是手帕(或面紙)擦汗、口罩遮口鼻

秋冬就是外加圍巾一條遮脖子

免得咳到旁邊的乘客都嚇到閃避。

今天早上感覺圍巾該出籠了

挑了一條ELLE藍色漸層的圍巾圍著

果然溫暖舒服多了

但是還是偶爾咳幾聲鼻水流

後來吃了鼻過敏的藥好多了

但是代價就是下午昏昏沉沉。

還好同事小梅子散發愛心

代買7-11的熱拿鐵清醒許多

但是還是無法靜下來按計算機算數字orz。

今天老爺子加班

傍晚500左右回家

我們決定晚餐去街上吃涮涮鍋。

如果我說我自開始上班賺錢以來，自己洗髮的次數屈指可數，會不會被罵太〝匪類〞(註1)?

但是其實我是有苦衷的，因為我的手很笨，吹亁頭髮沒問題，但是不會弄造型，只會綁馬尾、公主頭，偏偏我有點自然捲(註2)，又愛留長髮，所以自己洗的結果就是隔天頂一個掃把馬尾出門。而且那時候又沒有「女人我最大」之類的電視教學造福女性同胞，雜誌上的照片教學把我的手都弄到打結了，所以只好乖乖找個美髮師投誠。

我嘗試過的造型不勝枚舉。常常半年過了就忍不住想把長髮剪短、或者燙捲、或者離子燙、或者瀏海剪密(註3．就是像骨感美女路嘉欣那樣…不懂?好啦!就是像豬哥亮那樣，大家都懂了吧?) 、或者剪個男生頭．．．。以前的美髮師，顧客想怎樣通常不會反對，頂多面有難色的試著勸妳：臉型不適合．．．．自己難整理喔．．．。但是我通常是那個鐵齒的顧客，指著雜誌拿著剪報圖片就興沖沖的要嘗試，仗著自己青春無敵，剪失敗了就安慰自己，沒關係!我還在找尋自己的LOOK。

離題了。

今年髮廊新增一個洗髮項目〝精油洗髮〞。用精油按摩頭皮頸肩，有許多香味可選，不同香味有不同療效，讓頭皮可以好好休息。妳知道嗎其實頭皮很可憐，要承受造型品的刺激、綁頭髮時的拉扯，而且聽說人太過疲累或壓力大時，頭皮會紅紅的。

而我是睡眠不足或太累的時候，肩膀超硬的，每次感覺肩膀硬硬的，就想加個100元做精油按摩。每次做精油按摩我都會依當日心情挑選香味，有時是濃郁的玫瑰、有時是舒緩的薰衣草、有時是活潑的甜橙．．．．。開始按摩我就閉上眼睛假寐，享受精油香味的洗禮及按摩的手技，去除一天的疲憊。

大家是用什麼方法放鬆自己的情緒、撫慰自己疲累的身心呢?聽音樂?購物?SPA?睡覺?旅行?美食?我的方法是上髮廊洗頭髮。說說妳的吧!

P．S．

註1．其實可省下造型品/洗髮精/潤絲精/電捲棒/離子夾/波浪夾/髮捲/蒸氣罩的錢．．．．。

註2．我連泡溫泉戴泳帽之前，一定先戴防水蒸氣的透明浴帽，免得泡完溫泉吹好的頭髮也毛了(自然捲．．．．)。

註3．民國88年與姪-子瑜合照。↓留海剪密，唯一的一次．．．．。