那天跟Carol通電話
才知最近讀國小的老大得了腸病毒被學校請在家裡休息
弟弟之前還跟他一起吃東西
還在觀察中。
腸病毒沒有特效藥
只能多休息靠自己的抵抗力
Carol很擔心
每天拼命拿消毒水擦拭居家環境。
星期六看TVBS國民大會重播精選集
話題是"腸病毒"
介紹到飲食調養
手慢的我一向來不及抄寫食譜
隨手拿起相機使用"拍攝影片功能"
對著電視拍攝下來
還好找到加菲貓教的方法把影片檔縮小
就把它PO上來
想讓沒看到節目的媽媽們看看
慢慢抄寫食譜並完整聽到老師們說的注意事項
如有侵權請見諒並告知取下。
才知最近讀國小的老大得了腸病毒被學校請在家裡休息
弟弟之前還跟他一起吃東西
還在觀察中。
腸病毒沒有特效藥
只能多休息靠自己的抵抗力
Carol很擔心
每天拼命拿消毒水擦拭居家環境。
星期六看TVBS國民大會重播精選集
話題是"腸病毒"
介紹到飲食調養
手慢的我一向來不及抄寫食譜
隨手拿起相機使用"拍攝影片功能"
對著電視拍攝下來
還好找到加菲貓教的方法把影片檔縮小
就把它PO上來
想讓沒看到節目的媽媽們看看
慢慢抄寫食譜並完整聽到老師們說的注意事項
如有侵權請見諒並告知取下。
拍時音量比較小(在沙發上拍，離電視不近)，請自行調整。
我自己看會慢格耶~
食譜國民大會討論區已經PO了http//discuss.tvbs.com.tw/....../...
【紫蘇梅蘋果泥】
食材：紫蘇梅3粒、蘋果1/2個。
做法：
﹝1)紫蘇梅去籽取肉。
﹝2)把紫蘇梅肉和蘋果丁放入果汁機，酌加冷開水打成泥即可。
功效：改善腸病毒引起的腹瀉。
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【帶皮高C果汁】
食材：柳丁2個、檸檬半個、葡萄20粒。
做法：柳丁、檸檬去外皮保留白色內皮，葡萄洗淨一起混合榨出原汁。
功效：提昇抗病力。
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【寡糖烏梅湯】
食材：烏梅3粒、水350C.C.、寡糖15C.C.。
做法：
﹝1)烏梅加水大火煮滾，小火再煮20分鐘，濾渣取湯。
﹝2)加入寡糖後即可當茶飲。
功效：維護腸道健康。
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上班中午吃什麼 (1)
